妊娠中の過剰な摂取

ビタミンAを妊娠中にたくさん取りすぎてしまうと良くないと言う話を聞くかと思います。

 

 

確かに妊娠初期にビタミンAを過剰に摂取してしまうと危険性があるとされています。
その他のビタミンやミネラルにおいても、妊娠中の過剰な摂取は危険とされています。

 

 

ビタミンには水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあります。

 

 

ビタミンAを始めとする脂溶性ビタミンを過剰に摂取してしまうと、
体内に貯蔵されてしまうため、蓄積され尿からの排出がなされなくなるものでもあります。

 

 

 

ベルタ葉酸サプリのビタミンaやミネラルのおいては、
27種類のものが入っているとされています。

 

 

 

ですが、過剰摂取については十分配慮されています。

 

 

ベルタ葉酸サプリは厚生労働省認可の栄養機能食品となっているので、
過剰摂取については厳しく、上限値を超えないように制御されているそうです。

 

 

 

また、ベルタ葉酸サプリの葉酸は完全に天然成分になっています。

 

 

天然葉酸は、合成葉酸と比較すると、あくまで、研究機関の1データにはなりますが、
効果が1.5倍でやすくなっているというデータもあります。

 

 

 

また合成葉酸は、子供が生まれてから、子供が小さいうちに、
喘息にかかる確率を上げてしまうというデータもあります。

 

 

 

妊娠、出産、育児と言う長い期間の間、とても重要になってくる葉酸ですが、
安全にきちんと配慮されたサプリメントを選びたいものですね。

 

 

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